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        俯仰《易筋经


        国际气功网 http://www.2024r.com 2007/3/13 16:44:00 昭林 []
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          笔者曾修炼过世传多种《易筋经》功法,对其法门认识较深,又常常将所练心得体会书于笔端,留下了一大摞笔记。早年初入武门,即训练峨眉洪门的“十二把劲功”、峨眉黄林派的“七盘易筋经功”、“岳武穆八段锦”等。此后随武当流通门宗师况永林恩师习武时,修学其入门第一功法“起床功”,这才深知易筋与洗髓并行的奥妙,再加上同参周述官的《增演易筋洗髓内功图说》,获益更大,由此长年苦研不辍,迄今已二十多年。今逢国术昌盛,武术市场广告宣传烽起,并将《易筋经》神话,偏都自诩其《易筋经》何等玄妙,自尊其手中的《易筋经》才是旷世绝本,一时间旁门左道混杂其中,清浊难分,导致了一些酷好神功绝学者及初涉武门者茫茫然难辨真伪。鉴于此,笔者深感有澄清启蒙之必要,意欲将正宗及支流易筋洗髓之功一一展示,以助后学。今先作简述,以便廓清读者朋友们的心中疑惑。

          《易筋经》是我国古代先贤根据佛学和道学的相通原理,并汲取汉代华佗的《五禽戏》导引功、东方朔的洗髓伐毛养生法和中国医家的经络学说之精华,又结合儒家《易》理而创造的。其真实目的是为了通过《易筋经》的修炼,使人脱胎换骨,证登大果,即道之成仙、释之成佛的最高境界,而达肉身永存不朽。  《易筋经·总论》中曰:“易筋者,谓人身之筋骨由胎禀而受之,有筋弛者,筋挛者,筋靡者,筋弱者,筋壮者,筋舒者,筋劲者,筋和者,种种不一,悉由胎禀。如筋弛则病,筋挛则瘦,筋靡则痿,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。若其人内无清虚而障,外无坚固而有碍,岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其体,壮内以助其外。否则,道亦难期。”又《云笈七签》中曰:“常行之(按:指易筋经)不倦,精神充满,为之一年易气,二年易血,三年易脉,四年易肉,五年易髓,六年易筋,七年易骨,八年易发,九年易形,十年成道。”

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